Wegańskie naleśniki z białkiem konopnym

Te naleśniki to idealne śniadanie dla aktywnych! Dzięki białku konopnemu dostarczają niezbędnych aminokwasów i długo utrzymują uczucie sytości. Są lekkostrawne i świetnie komponują się z owocami czy orzechami.

Składniki:

• 1 szklanka mąki owsianej lub orkiszowej

• 1 łyżka białka konopnego

• 1 szklanka mleka roślinnego

• 1 jajko (lub 1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody)

• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

• 1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia)

Przygotowanie:

1. Wymieszaj wszystkie składniki na gładkie ciasto. Jeśli jest zbyt gęste, dodaj więcej mleka.

2. Smaż naleśniki na patelni lekko natłuszczonej olejem kokosowym.

3. Podawaj z owocami, jogurtem kokosowym lub masłem orzechowym.
   
   
   Podziel się efektami na INSTAGRAMIE - napisz wiaodmość ze zdjęciem, a my umieścimy je w naszych social mediach.
   
   SMACZEGO :D