Koktajl proteinowy z masłem orzechowym

Składniki:

• 250 ml mleka sojowego

• 1 banan

• 30 g białka konopnego

• 1 łyżka masła orzechowego

• 1 łyżeczka kakao

• 1 łyżeczka oleju konopnego

Przygotowanie (czas: 3 min):

1. Zblenduj wszystkie składniki na gładki koktajl.

Wartości odżywcze (na 100 g):
✔ Białko: 20 g
✔ Kalorie: 220 kcal

Podziel się efektami na INSTAGRAMIE - napisz wiaodmość ze zdjęciem, a my umieścimy je w naszych social mediach.

SMACZNEGO! :D