Pasztet warzywny z białkiem konopnym i olejem konopnym

Składniki:

✔ 2 marchewki
✔ 1 pietruszka
✔ 200 g soczewicy czerwonej
✔ 1 cebula
✔ 2 ząbki czosnku
✔ 2 łyżki oleju konopnego
✔ 1 miarka białka konopnego
✔ Sól, pieprz, majeranek

Przygotowanie:

1. Ugotować soczewicę do miękkości.

2. Podsmażyć cebulę i czosnek na oleju konopnym.

3. Zblendować wszystkie składniki, doprawić i przełożyć do foremki.

4. Piec w 180°C przez 40 minut.

Czas przygotowania: 15 min + 40 min pieczenia
Wartości odżywcze: Wysokobiałkowy, bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze.

Podziel się efektami na INSTAGRAMIE - napisz wiaodmość ze zdjęciem, a my umieścimy je w naszych social mediach.

SMACZNEGO! :D