Śniadanie: Omlet serowo-szpinakowy

✔ Składniki:

• 3 jajka

• 50 g szpinaku

• 30 g sera feta

• 1 łyżka masła klarowanego

• Sól, pieprz

Przygotowanie:

1. Podsmaż szpinak na maśle klarowanym.

2. Wbij jajka, dodaj pokruszoną fetę, dopraw.

3. Smaż na małym ogniu do ścięcia.

Kalorie na 100 g: 180 kcal


Podziel się efektami na INSTAGRAMIE - napisz wiaodmość ze zdjęciem, a my umieścimy je w naszych social mediach.

SMACZNEGO! :D